Unsere i-gb Mitarbeiterin und Sportwissenschaftlerin Elisabeth Mendel erläutert in einem Gastbeitrag für den Business Punk warum körperliche Aktivität eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit spielt.
Anlass die Zusammenhänge zu beleuchten gibt der aktuelle Fehlzeiten-Report 2023 des wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). Demzufolge sind die Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten 10 Jahren um 48 Prozent gestiegen. So fragen sich immer mehr Unternehmen, wie sie die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden unterstützen können.
Im i-gb Beitrag im Business Punk gibt Elisabeth Mendel Tipps wie Bewegung in den Arbeitsalltag integriert werden kann und erklärt mit welchen Maßnahmen Unternehmen ihre Belegschaft zu mehr Sport motivieren und so auch psychischem Stress entgegenwirken können.
Den vollständigen Beitrag im Business Punk finden sie hier.
