Zeigen Sie Rückgrat – so sagen Sie Rückenschmerzen den Kampf an!
Rückenschmerzen gehören zu den Muskel- und Skeletterkrankungen und damit zu den gesundheitlichen Beschwerden, die in Deutschland die meisten Arbeitsausfälle verursachen. Körperliche und psychische Belastungen in Beruf und Alltag sowie Bewegungsmangel bieten beste Voraussetzungen für den Auftrieb dieses Leidens. Dass dieses Phänomen ein großes Problem für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden darstellt, sind keine Neuigkeiten. […]
Sommer, Sonne, Outdoorsport – so nutzen Sie das kostenlose Fitnessstudio an der frischen Luft!
Die Temperaturen klettern nach oben, die Sonne scheint wieder häufiger und die Natur blüht. Da möchte man seine Aktivitäten doch viel lieber nach draußen verlegen, als in einem vollen Fitnessstudio oder in einer stickigen Sporthalle zu trainieren. Auch weniger Sportbegeisterte lassen sich bei gutem Wetter zu der ein oder anderen Aktivität im Freien begeistern. Wir […]
